2年前に治療して納まっていた咳喘息が、ぶり返したらしい。ただ咳が出るだけなのだが、2年前には、咳こみ過ぎて肋骨にひび...
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このところ目が疲れるのは老眼が進んでいるせいだと、わかっていた。ようやく眼鏡屋に行き、新しいものを買う。これまで使っ...
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朝見た夢は、覚えていることが多い。だが、朝食を終えた頃にはもう、忘れている。忘れているのに、思い出そうとする。思い出...
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会社の25周年記念パーティが、ぶじ終わった。末娘がお腹にいるときに起こした会社も、25年を迎えた。わたしは何もできな...
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踵ケアソックスを、履いてみている。ネットで、ぽちっとしてしまった。考えずに買ったわけではない。踵をきれいにしておくと...
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やつは、けっこう食にうるさい。「これで10品目かな」夫が朝食を食べながら数えている。やつに言われたらしい。｢旬の野菜...
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じつは、12月初め頃から右ひざを傷め不自由していた。歩くと痛いだけで、座っているとき寝ているときには違和感すらまった...
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はや師走である。『ゼロトレ』を始めてから、ちょうど2か月が経過した。1か月報告のときには、体重 1㎏減。 ウエスト ...
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ここ数年ふるさと納税している陸前高田市から、牡蠣が届いた。殻つきのものと剥き身とあり、どちらも粒が大きい。軍手とナイ...
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『ゼロトレ』を始めてから、8週間が経った。信じられないことに、毎日10分ほどのゼロトレストレッチを欠かさず続けている...
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日曜日、甲府駅前で開催された『ベジフードフェス』を歩いてきた。「オーガニックフェス」とも呼ばれていて、「ベジ料理」や...
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『ゼロトレ』を始めて、ひと月と1週間になるきのう、毎年受けている会社の健康診断があった。じつは、ちょっと楽しみにして...
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金曜ドラマ『大恋愛～僕を忘れる君と』を楽しみに観ている。若年性アルツハイマー病に侵されていく美しく魅力的な女性と、彼...
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『ゼロトレ』を始めて、1カ月が経った。驚いたことに、1日も欠かさず続いている。びっくりだ(笑)続いたのは、やはり10...
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