就活、婚活、朝活、転活、妊活、保活、ソー活、離活、終活、美活、寝活。

カツカツ言ってて、もう何が何だかわからない。

「ソー活って、ソースカツ丼？」

なんて言いたくなるような言葉もあるけれど（ソーシャルメディア、ＳＮＳとかで活動することみたい）そうは言っても、便利に使っちゃうのが流行語。「就職活動」から始まった「○○活」は、何かの目的で活動すれば、それすなわち「○○活」って括りで広がっていき、短縮言葉の便利さと語呂の良さで定着し、使われ続けているらしい。

で、整体の待合で手にとった雑誌に載っていたのが「今すぐ始められるお金のかからない温活」だった。

「温活」簡単に言うと、身体を温めて健康になろうってことかな。

「あ、これやってる。これはできてないな」

ふむふむと読んでいく。基本寒がりなので、重ね着して暖かくしているし、ホッカイロも貼っている。生姜は大好きだからけっこういろいろなものに入れてるし、お風呂も湯舟にゆったり浸かるようにしている。朝いちばんに白湯も飲んでる。でも毎晩ビール飲んじゃうしなあ。などなど。

けど、そのいろいろのなかに「ストレスを溜めないことで体温が上がる」とあった。なーんだ、と思う。カツカツ言わなくても、気持ちよく生きていれば、体温だって上がるのだ。

末娘が中学のときの保健のテストを思い出した。

「朝食を食べて登校すると、上がるものは何でしょう？」

答は「体温」なのだが、娘は友だちが「テンション」とかいたと笑いながら話した。そして、先生はその答に○をつけたのだと。

「テンション上がれば、体温も上がるんだよ」

まあテキトーに、温活しよっと。わたし的には○をつけた先生に○をあげたい。

外出したときに食べたジンジャー酸辣湯麺です。これは温まった！

パンツだけじゃなく、赤っぽいセーターにも身体を温めてもらってます。