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はりねずみが眠るとき

昼寝をしながら本を読み、ビールを空けて料理する日々

いろいろ食べよう その2

成人の日の三連休は、夫の実家がある神戸に帰省した。

帰省するとたいていは三ノ宮のホテルに宿泊する。

両親の病院その他雑事でバタバタと出かけることが多いので、朝食付きプランにすることが多い。今回は、朝食バイキングがけっこう充実していた。

 

バイキングのとき、食べきれる分だけとるのは当然のマナーだが、最近のマイルールは、糖質カット。パンやご飯は食べない。そしてその分、種類を多くいただく。サラダはいろいろな野菜を豪快に。海藻やきのこ類なども少しずつ。蛋白質、脂質は控えめに。

健康診断で空腹時血糖が高いとだけ血液検査でひっかかることもあり、なんとなく始めたら、これが心地よい。

食べ過ぎてしまうことが多くて苦手意識が強かった朝食バイキングも楽しく食べられるようになった。

 

いろいろ食べられるのって、やっぱり楽しい。

そのうえ、いろいろな食材に多種多様なパワーをもらえる気がする。

とくに風邪をひけないとき、がんばらなきゃならないときには、しっかり食べなくちゃね。年が明け通常運転に戻り、がんばりどころの人も多いんじゃないかな。受験シーズンでもあるし。

とにもかくにも、いろいろ食べて、がんばろう。
神戸への帰省、まずは、JR中央線韮崎駅で特急あずさに乗ります。

そしてJR中央線塩尻駅から名古屋まで特急しなので向かいます。

塩尻駅で買った地ビールとともに、車中軽くお昼ご飯。

ホテルの朝食バイキング。ざっと数えて20品目近く。ビーツドレッシングが美味しかった。

帰りは東海道新幹線で東京周りで。

食べ鉄のわたしにはうれしい駅弁。

JR新神戸駅で購入した「六甲山縦走弁当」です。パッと見、10品目以上はあります。美味しかった。関西の出汁巻卵はお出汁が効いていてやわらかですね。

COMMENT

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  1. ぱす より:

    まずは食ですね。
    体力つけるのは、とにかく食べることですね!

    山梨から神戸まで、乗り継ぎが結構大変そうですね。
    しかし、車窓の景色と、駅弁、そういった楽しみで結構あっと言う間でしょうか。

    暖かいでしょう。こちらは…
    春が来たような三連休でしたね。

    • さえ より:

      ぱすさん
      うん。まずは食ですよね。
      食べないと力が出ないですよね。
      うちから神戸の家まで5時間ほどです。往復10時間。しなのは揺れるので、たいていお昼食べて眠っちゃいます。そうしないと酔っちゃうので。
      神戸、暖かかったです。
      東京経由で帰って来て降り立った東京駅は寒かった!
      そして、明野はもっと冷え込んでいます。

PROFILE

プロフィール
水月 さえ

随筆屋。

1962年東京生まれ。

2000年に山梨県北杜市に移住。

夫が営む広告会社で経理を担当。

2012年から随筆をかき始める。

妻であり、母であり、主婦であること、ひとりの人であることを大切にし、毎日のなかにある些細な出来事に、様々な方向から光をあて、言葉を紡いでいきたいと思っています。

『地球の歩き方』北杜・山梨ブログ特派員

 

随筆かきます。

 

依頼はメールフォームからお願いします。

I answer only Japanese.

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