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はりねずみが眠るとき

昼寝をしながら本を読み、ビールを空けて料理する日々

おひさまやさい

富士吉田に行ったとき、ギャラリーの店先でやっていた土曜市で、「おひさまやさい」というドライ野菜を見つけた。

安心、安全な野菜を作っている「わっぱファーム」が出していたものだ。

大根と人参、大根葉の3種類がミックスしてある。味噌汁入れるに野菜が足りないときに重宝すると、購入した。

 

うちの味噌汁はけっこう具だくさんで、冷凍して常備しているエノキやシメジ、油揚げのほかに大根や玉葱などの野菜類、それにワカメを加えたりしている。

その野菜が3種類一度に摂れるのなら、と思ったのだ。

 

それが思いのほか美味しくて、驚いた。

ベジブロス効果だろうか。味噌汁全体に野菜の旨味、甘味が濃く広がっている。

美味しく食べられることがなにより大切という、食いしん坊のわたしにぴったり。

しばらくドライ野菜にハマりそうだ。

おひさまやさいの大根と人参、大根葉のミックスです。

ほとんどが植物性の朝ご飯。

このお味噌汁、野菜の旨味をたっぷり感じました。

こちらは、「ペイコーヒー」で見つけた切り干し大根、人参セット。

戻すと、こんな感じ。

オリーブオイルと白ワインビネガーと塩胡椒で和えて、サラダにしました。

定番の油揚げとの煮物も薄味なのに、旨味が濃い!

COMMENT

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  1. ユミ より:

    私も生協の乾燥野菜を使ってま~す。
    見てみると、九州産の小松菜と人参とキャベツとエノキのミックスでした。
    便利ですよね~
    普段一人なので、お味噌汁はほぼこういうのを使っているんですよ。
    冷凍の豆腐も生協で買いました。
    野菜は干したり乾燥させると、旨味が凝縮されるような気がしますね。
    キノコも半日ほど干してから冷凍する方がいいって聞きました。

  2. さえ より:

    >ユミさん
    乾燥野菜、便利で、それに最近のものは美味しくなりましたよね~♩
    旨みや栄養価が増す昔ながらの知恵なんですよね。
    ひとりご飯の野菜いっぱいのお味噌汁、わたしも大好きです。うどんに入れてもいいですね。
    冷凍のお豆腐は、知りませんでした。
    凍り豆腐みたいなのかな?
    きのこも干すのがいいんですか。たしかに干し椎茸には生の椎茸にないビタミンDが摂取できるっていいますよね。味わいも干し椎茸と生のでは別モノみたいだし。
    やってみようかな。

PROFILE

プロフィール
水月

随筆屋。

Webライター。

1962年東京生まれ。

2000年に山梨県北杜市に移住。

2012年から随筆をかき始める。

妻であり、母であり、主婦であること、ひとりの人であることを大切にし、毎日のなかにある些細な出来事に、様々な方向から光をあて、言葉を紡いでいきたいと思っています。



『地球の歩き方』北杜・山梨ブログ特派員

 

*このサイトの文章および写真を、無断で使用することを禁じます。

 

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