きのうの朝は、山々が美しかった。

山が美しいということは、それだけ冷え込んだということだ。久しぶりのひとりの朝。炬燵に入って熱い珈琲を飲む。

まだ炬燵？　と言われそうだが、最低気温は3℃だった。前日より8℃も低い。ただでさえ身体がついていかず春バテしてるのだから、身体を温めて悪いことはない。春が来て、薄着になりがちなこの頃だけど、温活、まだまだしっかり意識して続けなければ。

風呂で温まると淋しさやわびしさが減る、という説もあるらしい。

身体が冷えるとそれだけで孤独を感じる脳がヒトにはあり、湯のぬくもりが誰かの代わりに孤独をやわらげてくれるのだとか。

春バテは、冷えが大敵。湯船にゆっくりとつかりリラックスすることも、この時期特に大切なことなのかも知れない。

それにしても、口角を指で上げるだけで「笑顔」の記憶が脳には残るというし、ヒトの身体は、不思議なことだらけだ。

薄着で太陽の下を闊歩したい季節ではあるが、身体も心も冷やさないように気をつけよう。

町内の温泉施設『太陽館』の展望台から観た富士山。

望遠で撮ると雪化粧が美しい。

北側にそびえるのは、八ヶ岳連峰。望遠なしではこんな感じ。

最高峰赤岳。

権現岳。赤岳との間に見える尖った山は阿弥陀岳かな。

西には、南アルプス連峰。望遠なしバージョン。

左からアサヨ峰と甲斐駒ケ岳。間にちらりと見えるのは仙丈岳。

鳳凰三山。左から、薬師岳、観音岳、尖ったオベリスクのある地蔵岳です。

それでも、この春初めてけろじを見かけました。

跳んだ！