春は、ぎっくり腰の季節だそうだ。

「春腰痛」という名までついているという。

春、暖かくなると心も開放的になり、動きたくなる。動けるような気もする。ところが、身体はまだ冬の寒さで固まっている。その固まった身体で、急に動こうとするとギクッといくという仕組みだ。

わかりやすい。

歳を重ねると、気持ちと身体の動きに釣り合いがとれなくなることは、日々経験している。気持ちのままに動いてはいけない。危険だ。

わかっている。

ああ、それなのにやってしまった。

何年ぶりかのぎっくり腰は、けっこう重症だった。きっかけも何もないけれど、多分、内転筋の肉離れをかばいながら過ごしたここ数週間がよくなかったのだろう。

今週は、地域の人たちの味噌造りに初めて参加させてもらうはずだった。残念ながら欠席した。味噌に麹を混ぜる作業は、健康体でも腰が痛くなるらしい。

夫ひとりで、行ってもらった。悔しい。

昨年いただいた味噌は、毎日美味しくいただいている。

今はただ、安静にごろごろしつつ、カレンダーを早送りして来年の味噌造りに思いを馳せている。

夫がひとり参加して、造った味噌10㎏。今使っている去年の味噌より、白っぽい。

そこに、5㎏の塩で重石をします。あとは寝かせるだけ。

毎朝のお味噌汁に。

夏はもろきゅう。冬場も厚揚げをこんがり焼いて、葱味噌で食べたりしています。これ、味噌の味で美味しさがまったく変わるシンプル料理なんです。