容子先生のヨガレッスンに通い始めて、もう8年になる。
といっても、用事があるといっては休み、ケガをしたといってはしばらく休み。休み休み。けれど続けている。
始めた頃には思いもよらなかったが、こんなに長く続けているのは身体が楽になることはもちろん、容子先生の人柄に惹かれているのだよなあ、とあらためて考えた。
あらためて考えたのは、『地球の歩き方』で、容子先生のSUPヨガのイベント告知記事をかかせてもらったからだ。
記事をかくにあたり、ヨガについてのコンセプトなどをLINEで教えてもらい、新たな発見があった。
ヨガはライフスタイルを輝かせてくれるツール。
心と身体が豊かになる時間を。
人と人とのつながりを大切に。
世代を超えて。
ひとりひとりに寄り添っていきたい。
Happyがモットー。
普段は口にしないことを、文章でやりとりすることで見えてきたことがたくさんあった。やっぱり言葉っていいな、と再認識する。
もちろん、言葉以外に大切なことも多々あって、それを容子先生の教室でも日々体感しているわけなんだけれど。
たぶん、10年後も容子先生のヨガ教室、通い続けてるんじゃないかな。
これからも、よろしくお願いしますね。容子先生。
いつもレッスンを受けている、容子先生の南アルプス市のご自宅です。富士山が見えています。
いつでもどなたでも、体験から始められます。
畳のお部屋でのレッスン。床の間が素敵で、いつも身体を動かしながら見ています。
笑う門には福来たる、と言わんばかりの布袋尊。にこやかで、心や度量が広い神様として知られているそうです。
こちらは我が家の和室。リモートでひめトレしていた時期もありました。
1年くらい前に、ピラティスを始めました。ゴムのバンドとボールを使います。
☆『地球の歩き方』山梨特派員ブログ、更新しました。
ヨガは20代の頃叔母に誘われて教室に通いました。
その後先生が他界されて私も叔母もやめてしましました。
でも叔母は現在70代の後半ですが、開脚で胸が付くというひと。
ストレッチは毎日続いているようです。
先日我が家に来た訪問看護師さんが痩せる薬でひどいい目に遭ったことをこっそり教えてくれました。
やっぱり不自然なやり方では身体を悪くするから、食事を整え、ヨガなどもいいですよとオススメしました。
私もストレッチポールにのっています。
これだけで気持ちがいいですね。
随筆屋。
Webライター。
1962年東京生まれ。
2000年に山梨県北杜市に移住。
2012年から随筆をかき始める。
妻であり、母であり、主婦であること、ひとりの人であることを大切にし、毎日のなかにある些細な出来事に、様々な方向から光をあて、言葉を紡いでいきたいと思っています。
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