毎年受けている北杜市の健康診断を、今年も受けた。

昨年バリウムを飲んだ際、小さなポリープが見つかったため、11月に胃カメラを飲んだ。ポリープは良性で異常もなし。なので今年はバリウムもなし。また秋に胃カメラで検査するつもりだ。だから、いつもより気楽だった。

しかし、最初に測定した血圧検査で、まさかの高数値を記録した。「155/80」わたし史上ない数値だ。

ずっと低血圧で、「98／60」くらいが平均値だったので、献血もできないことが多かった。それなのに。

女性は、50代60代で血圧が上がることが多いという。朝ドラ『虎に翼』でいう「月のもの」がなくなった途端上昇の一途をたどるらしい。

「血圧の値が高いので、眼底検査を受けてください」

否応なしに、検査することとなった。ちなみに、料金はかからない。（受付で健診代5,750円支払ったが、あとから追加請求されることはなかった）検査結果は、ひと月後に届く。

「血圧で、目？」と以外に思ったが、待ち時間に調べると、眼球の毛細血管が血圧の異常を調べるのに適した場所だという。

血圧。ずっと気にしてこなかったけど、そろそろ気にかけた方がいいのかも。

夫は還暦過ぎてから、血圧の薬を服用している。なので、塩分少なめは気にかけている。高血圧で怖いのは、動脈硬化や脳卒中。そうならないような対策は、主に食生活と運動だそうだ。

健康は、日々の小さなことごとが大切。

わかっていることだけど、疎かにしがちな自分もよく知っているのだ。

健康診断の写真はなかったので、庭の芝桜。去年だいぶダメになってしまい、今年は50株植え足しました。

夫の一眼レフを借りて撮った写真です。

強く伸びる、ムスカリ。

たくさん咲いた、スノーフレーク。

タチツボスミレは、庭の思いがけない場所にたくさん咲いていました。