もう五度目になるのであまり気にならなくなったが、やはりまた憑いていた。そういうものが憑くと、肩のあたりに何やら乗って...
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山梨の健康寿命は、日本一だそうだ。けんこうじゅみょう【健康寿命】零歳の者が健康で何年生きられるか示した数。このとき、...
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最近、ベッドのなかで眠れないなあと思いながらあれこれ考えているうちに、夢を見ていることがある。それこそ「夢現（ゆめう...
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右手の親指のつけ根を傷めてから、1週間が経つ。夜眠るときにはまだ湿布してサポーターを貼っているが、腫れはすっかりひき...
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「いちばん不自由なんは、心やな」なぜにエセ関西弁かと言えば、田辺聖子の小説を読んでいたせいだ。で、何が不自由なのかと...
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ウォーキングを始めて、ひと月経った。気功整体も続けているので、双方の効果なのか左肩もだいぶ楽になり、夜中に痛みで目覚...
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「飛行機、観たことないでしょう？」「ありますよ、飛行機ぐらい」「空を飛んでる奴だよ？」「ああ、こうなってからはないで...
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神戸へ行き、韓国へ行き、東京で鍼の治療もしてもらった。ルーティンの仕事は、その合間に済ませなくてはならなかった。のん...
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読んだばかりの石田ゆり子のエッセイ集『Ｌｉｌｙ－日々のカケラ－』に、毎朝鏡で自分の顔を見て体調管理をするとかかれてい...
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frozen shoulder（五十肩）の治療でステロイド注射をして、痛みがだいぶ和らいだ。それを実感したのは、思い...
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心のなかも見えないが、服の中身も見えない。「金具やプラスチックのある下着は、とってください」レントゲンを撮る際に、言...
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「1つ、2つ、3つ、あとはたくさん」と数えたい方だが、理系なんじゃないかと言われた。人差し指と薬指の長さの比率で、理...
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今年お初の、ひめトレに行った。体幹を鍛え、姿勢矯正をする軽いタイプのヨガ「ひめトレ」を始めて、1年半。行けるときに行...
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「これがいい！」と強く思った瞬間、視野は狭くなる。そして「それ」に一生懸命になると、さらに視野は狭くなる。「その方向...
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