近所にあるハーブのお店「camino natural Lab」で買った抗菌抗真菌ジェルを、外出まえに鼻の孔に塗ってい...
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東京の友人たち3人に、手作りマスクと一緒に、ハンドパックを送った。洗いすぎた手にちょっとでも優しくと、まとめ買いした...
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おうちでジェルネイル。なんとか両手が完成した。不器用な左手くんをカバーし、ネイルしてもらう側の右手くんがよく動いてく...
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世のなかが一変し、日々の暮らしさえもが変わってしまった。街を歩く人の姿はまばらになり、マスクやアルコール消毒薬が手に...
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今に始まったことではないが、家のなかでは無駄に動くことを心掛けている。若い頃、新婚だった友人が話していた。「ご飯のと...
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春が近づき、スーパーの野菜売り場に並んだハーブが少し安くなった。結婚記念日に使ってから気に入っているのが「ディル」だ...
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朝起き抜けに、湯を沸かす。そしてデトックス茶に湯を注ぎ10分待つ。その10分の待ち時間に、洗面所に顔を洗いに行くのが...
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沖縄で友人にもらった就寝用着圧ソックスが気持ちよく、毎晩履いて眠っている。就寝用着圧ソックスといっても、縞々ではりね...
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ひと月前にベトナムへ行って以来、じつは調子が悪かった。といってもたいしたことじゃない。旅行に行くとたいてい便秘し、そ...
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きのう、何年かぶりにインフルエンザの予防接種を受けた。子どもの受験の年以外には受けたこともなかったのだが、今年は早々...
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いつもの美容室で、今年もありがとうございますとハンドクリームをいただいた。レモン果実エキス配合で、やわらかなレモンの...
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些細なことなのに、無闇に気になってしまう。右足薬指の爪がダメになり、新しい爪が生えてきている。痛くはないのだが、矢鱈...
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秋晴れのきのう、舞鶴城公園でのスポーツイベントで青空ヨガに参加した。青空の下で身体を動かすのなんて、何年ぶりだろう。...
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「とうとう、動物性たんぱく質がなくなったね」朝食の席での夫の言葉だ。「でも、きみは卵食べてるじゃん」と、わたし。納豆...
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