きのうは、つき指して2回目の気功整体へ行った。

痛みをとることに特化した気功を使う整体で、痛みもずいぶんと引き、ホッとしている。

落ちた日の夜は、眠れないほど痛かったのが嘘のようだ。

その整体へ行くときに、最近通りたくないと思うようになった道がある。

その道を使えば30分ほどで着く近道なのだが、細く、すれ違いがぎりぎりで、踏切もある。

以前から好きな道ではなかったが、時短のみのために使っていた。

だが足場から落ちるという失敗をして、ここはさらに慎重に行動せねばと自戒。

なのでこれからは、自分の「嫌だな」という感覚を大切にしようと、道の選び方もあらためた。

ほかの道を回れば、整体まで40分ほど。10分早く出ればいいだけだ。

時間に余裕を持って行動することは、基本である。

整体の帰り道、明野町の展望スポットから。

夕刻の南アルプス連峰。

アサヨ峰、甲斐駒ヶ岳、鋸岳。

薬師岳、観音岳、地蔵岳の3つが並ぶ鳳凰三山。

北には、八ヶ岳。

写真には写りませんでしたが、八ヶ岳と南アルプスのあいだには、北アルプスが白く見えていました。

南には、うっすら見えた富士山。