最近のペペペ日めくりカレンダーで、目に留まったのは、「何も考えずにひたすら泳ぐ日」だ。

ヨガ友の少し年上の先輩が、ヨガ教室で言っていた。

「ここに来ると、何も考えずに身体を動かせるからいいのよね」

このところ、考えるべきことが多すぎて、考えこんでばかりいた気がする。

そんななかで、何も考えずに身体を動かす時間は、けっこう大切なのかも知れないとあらためて思った。

大切なことを、時間をかけてよく考えるのはあたりまえだし、必要だ。

けれど、考えすぎて負のスパイラルに陥ってしまったり、余計なことばかり気になったり、考えない方がいいこともある。

こんなときだからこそ、1日1回、意識して考えない時間を作ってみようかな。

めくる氏を見習って。彼がどんな思考回路なのかは謎だけど。

めくる氏も、いつも考えすぎているんでしょうか。疑問(笑)

でも、一呼吸おいて考えている日もあり。

涙を隠して玉葱を刻む日もあり。

おいしい珈琲にうなずく日もあり。

スカイツリーにスイカが刺さっている日もあり……。

めくる氏、考えてはいるようです。

yasuo maedaのカレンダー。3月はポルトガルのポルトです。