星野リゾート『リゾナーレ八ヶ岳』にイルミネーションの取材に行った際、ブックカフェで見つけた本『こころのヨーガ』を持ち歩いて読んでいる。

週末、甲府駅近くにある『AKITO　COFFEE』に豆を買いに行き、迷ったので試し飲みしながら、また開いた。

通して1度読んだのだが、パラパラとめくり、目に留まったページを読むのもおもしろい。

23章「全身全霊でお茶をいただく」には、全身全霊で取り組むことによって自己実現が可能になるとある。

小さなことひとつひとつの行為を大切に心を込めて実践していきます。心を込めた、魂の入った行為は美しい人生を導き出してくれます。それでは、一杯のお茶をいただくときに全身全霊でお茶をいただく、そんなことからはじめてみます。

41章「仕事のために仕事をする」には、生活のため、遊ぶためにする仕事をしていると、いやいや仕方なく仕事をするときがあるとかかれている。

何かのためではなく、仕事のために仕事をします。仕事を手段とせず、今、している仕事を日々きちんとすることを目標にします。

53章「あるがままに見ること」には、人は目に見えるものをあるがままには見ていないとある。人を見るときも同じことで、自分というフィルターを通して見ていることを自覚すべきだと。

「りんごは体にいいらしい」とか「以前食べたとき、りんごはおいしくなかった」というような、自分の中にある情報が「りんご」にくっつきます。そして「りんごを好きである」または「りんごは嫌いである」という感情が「りんご」にくっつきます。

84章すべてが腑に落ちるわけではない。疑問に思う章もある。しかしたまに開くと、そのとき興味があることや求めているものが目に留まるような気がする。

『AKITO　COFFEE』です。

前回購入したときにいただいた無料チケットで、試し飲み。エルサルバドルの珈琲です。

店内にはドライフラワーがいっぱい。

お洒落です。

ツルウメモドキ、こういうふうに飾るのもいいですね。