生姜の香水と一緒に選んだのは、薔薇とレモングラスのハーブティだった。

「薔薇も、レモングラスも、気を上げる作用があります」

自分がいちばん心地よく過ごしやすい状態になるためには、気を上げることが必要な場合と、気を下げて落ち着くことが必要な場合とがあるそうだ。わたしは前者らしい。

「気」というものは、上げればいいものだとばかり思っていたので、目から鱗が落ちた。

自分にちょうだいいだけの「気」を、持っていればいいのだ。

そう考えると、肩の力が抜けた。肩の力が抜けると、ちょっとがんばりすぎていたのかなと、思えてきた。

自分で選んだローズとレモングラス。それに、レモンバーベナとネロリ、ステビアをプラスし、わたしのハーブティができあがった。

熱い湯を注ぐと、薔薇の明るい色が開きながら揺れていき、香りを吸いこむと、レモングラスの優しい酸に気持ちが解放されていく。喉から胃から身体じゅうに沁みていくときに、静かに力が湧いてくるような気がした。

沸かし立てのお湯で5分から8分ゆっくり淹れます。

薔薇の色がきれいです。

優しい色合いのハーブティになりました。