近所にあるハーブのお店「camino natural Lab」で買った抗菌抗真菌ジェルを、外出まえに鼻の孔に塗っている。

そうすることで、鼻から様々な菌が入ってくるのを防いでくれるという。

自然のものを使った身体に優しい抗菌抗真菌ジェルだからこそできる技。そのうえにマスクをすれば二重にガードすることになり、効果大だそうだ。

ところが先週辺りから、この二重ガードを忘れるようになった。

山梨は発覚した感染者数0人が1週間続き、緊急事態宣言も解除区域となり、気持ちが緩んできたのだろう。無自覚のまま、集中が切れたのかも知れない。

みなそうなのか、またぽつりぽつりと感染者数が加算されるようになってもきた。

「二重ガード、よし」

心の二重ガードも兼ね、出かける前には玄関でチェックしている。

気をつけながら、今週から自粛していたヨガ教室も再開することにした。

手につけても保湿クリーム代わりにもなるというのがうれしい抗菌抗真菌ジェル。自然のものだから鼻につけても安心です。

一緒に買ってきたハーブティは、レモンバーベナ、林檎、レモンピール、エルダー、リコリスがブレンドされています。

熱いお湯を注いで、ゆっくりと5分待ちました。

すっきりしていて、気持ちが上がるハーブティです。