「左膝の裏が、痛むんだよね」

３日前、夫に言うと「それは腰だ」と指摘された。

「膝の裏は、腰のツボなんだよ」だそうだ。

腰痛の兆候はなかったので、ほんまかいなと軽く受け流していたのだが、週末薪運びをした直後、まるで膝から腰に痛みが移ったかのように腰が痛み始めた。

炬燵で膝を温めながら、腰のツボを検索すると、確かに膝の裏と出てきた。人間の身体って、不思議だ。膝の裏と、届く範囲で腰の周りを揉みながら、以前腰痛でマッサージを受けたときに聞いたことを思い出した。

「痛む場所よりも、まずはその周りからほぐしていくと効果的なんですよ。周りが緩むと、痛む場所のはりもずいぶん和らぐんです」

ツボを押さえることも大切だけど、自分で揉むときにもそうするといいと教えてもらった。

似ているな、と思った。

田舎では特にそうだが、自治会でもPTAでも会議の前に無駄話をひとしきり交わすことが多い。慣れないうちは、子どもを家に置いてきた夜など、ちゃっちゃと話して早く終わらせればいいのにと思ったが、そういうものではないらしい。

無駄話は、無駄なようで無駄じゃない。その場の空気をほぐす大切な役目をしている。ほぐれた空気のなかなら、会議も円滑に進むというものなのだ。

そういう時間を「アイスブレイク（氷を解かす）」と呼ぶ、というのは後で知った。腰の氷が早く解けるように、膝の裏や腰の周りをせっせとほぐそうと思う。

雪が積もり始めたおとといの午後、窓から撮った庭。

夫が野鳥たちに水や餌をあげている台も、すっかり雪のなかでした。

北側の窓から見える堰（農業用水）道も、真っ白になっていました。

窓から見るだけの雪は、いいなあ。

雪掻き、戦力外通告でした。ダーリン、ごめんね。